La felicità si nasconde nel nostro inconscio. Le terapie americane di Paola Von Korsic Giardini

𝐈𝐧 𝐮𝐧' 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐒𝐨𝐥𝐞 𝟐𝟒 𝐨𝐫𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 e ipnoterapeuta 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐠𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐝 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢 𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢

La felicità è davvero dietro l’angolo e basta poco per trovarla? Siamo davvero felici nel nostro mondo oppure crediamo di esserlo?

Molto spesso non ci accorgiamo della scarsa stabilità nel nostro equilibrio psicofisico e del nostro valore e perdiamo di vista il percorso di serenità più giusto e più adatto al nostro vivere quotidiano.

Paola Von Korsich Giardini, counselor, ipnoterapeuta ed esperta di mindfulness è una professionista della salute psicofisica e mentale che ha optato per un percorso di studi e professionale di impronta americana.

In una intervista rilasciata al Sole 24 ore nella rubrica "Le aziende informano" spiega come un counselor differisca da uno psicologo, è un’agente attivo con cui interfacciarsi, dialogare, e da cui trarre spunti e suggerimenti, strategie comunicative e relazionali.

“Siamo individui razionali solo al 40%, - si legge nell'articolo - è la punta dell’iceberg, i problemi molto spesso sono sotto, nel mondo sommerso dell'inconscio. Siamo persone, abbiamo un corpo e una mente, ma ci sono ferite difficili da rimarginare: quelle emotive. Ecco, io agisco esattamente lì, andando a rimuovere i traumi , i dolori o violenze subite che prima o poi ci fanno stare male con somatizzazioni psicofisiche, attacchi di panico o flessioni del tono dell' umore ”.

“È vitale trovare la motivazione e la volontà di liberarsi di ingerenze o condizionamenti esterni - spiega ancora la Giardini nell'intervista - Se ci si trova imprigionati in situazioni che ci fanno stare male, bisogna avere il coraggio di guardare ciò che realmente si desidera, facendo riemergere il nostro vero io, la nostra essenza; tutto questo per poter finalmente vivere felicemente con noi stessi e con gli altri“.

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